Monday, September 17, 2012
သူငယ္ျပန္သူအား ေစာင့္ေရွာက္ရာတြင္
အသက္ႀကီးခ်ိန္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ေၾကာင္းက်ဳိးဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္းအား နည္းျခင္း (Dementia) နဲ႔ သက္ႀကီး အတိတ္ေမ့ေရာဂါ (Alzheimer) တုိ႔ကို အရပ္ထဲမွာ သူငယ္ျပန္တယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ သူငယ္ျပန္တာဟာ အသက္ႀကီးသူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္ဆုိေပမယ့္ အသက္ႀကီးသူတိုင္းေတာ့ မျဖစ္တတ္ၾကပါဘူး။ သူငယ္ျပန္ ေနသူေတြမွာ ပံုမွန္ဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္းမရွိတဲ့အတြက္ သူတုိ႔ကို ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ရာမွာစိတ္ရွည္ရွည္ ထားရပါမယ္။ က႐ုဏာ၊ ေမတၱာအျပည့္ထားႏုိင္ရပါမယ္။ သူတို႔ေတြရဲ႕ ဘဝမွာ သက္ေသာင့္သက္သာရွိဖို႔နဲ႔ စိတ္ခ်မ္းသာ ဖို႔ဟာ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေပးသူအေပၚမွာ မူတည္ေနတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။
အားမလိုအားမရ မျဖစ္ပါႏွင့္
သူငယ္ျပန္ေနသူဟာ စုိးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈ၊ ရန္လိုမႈနဲ႔ အလုိမက်မႈတို႔ကို ရံဖန္ရံခါ ျဖစ္ေပၚခံစားရတတ္တဲ့အတြက္ သင့္အေနနဲ႔ ဒီလုိျဖစ္ရေကာင္းလားဆုိၿပီး အားမလိုအားမရ ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီလို မျဖစ္ရေလေအာင္. . . .
၁။ အခ်ိန္ဇယားထားပါ
ေန႔စဥ္ ထမင္းစားခ်ိန္၊ ေရခ်ဳိးခ်ိန္၊ အိပ္ခ်ိန္၊ ေဆးေသာက္ခ်ိန္၊ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသခ်ိန္ဆိုၿပီး အခ်ိန္ဇယား တစ္ခုထားရွိပါ။ ဒါဆိုရင္ အခ်ိန္တုိင္း သေဘာတူၿပီး လုိက္နာလုပ္ေဆာင္ တတ္ပါတယ္။
၂။ အခ်ိန္ယူပါ
ေန႔စဥ္ လုပ္ေဆာင္မႈေတြကို အေလ့အထတစ္ရပ္လုိ ျဖစ္ဖို႔ လုိအပ္တာထက္ အခ်ိန္ပုိယူရပါလိမ့္မယ္။ သူ႔ကိုေလာေနစရာမလိုေအာင္ အလုပ္တစ္ခုစီအတြက္ အခ်ိန္ပိုေပးထားပါ။
၃။ လုိက္ေလ်ာပါ
သင္ ျပဳစုေနသူဟာ ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္မႈေတြ ေဆာင္ရြက္ရာမွာ အကူအညီ အနည္းငယ္သာ ယူခ်င္တယ္ဆိုရင္ လုိက္ေလ်ာလိုက္ပါ။ ဥပမာ - အဝတ္အစား ဝတ္ရာမွာ သူ႔ဘာသာသူ ဝတ္ဆင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဝတ္ခြင့္ေပးလိုက္ပါ။
၄။ ေရြးခ်ယ္စရာ နည္းေအာင္လုပ္ပါ
ေရြးခ်ယ္စရာ နည္းေလေလ၊ ဆံုးျဖတ္ရတာ လြယ္ကူေလေလပါပဲ။ အဝတ္အစားလဲခ်င္တယ္ဆိုရင္ အဝတ္ဗီ႐ိုတစ္ခုလံုးျပမယ့္အစား ဝတ္စံု ႏွစ္စံုထဲကေန တစ္စံုကို ေရြးခုိင္းပါ။
၅။ လြယ္ကူေသာ လမ္းညႊန္ခ်က္ကိုသာ ေပးပါ
သူ႔ကို တစ္စံုတစ္ရာ လုပ္ေစခ်င္တဲ့အခါ တစ္ခ်ိန္မွာ တစ္ခ်က္ကိုသာေျပာၿပီး လုပ္ခုိင္းပါ။ လမ္းညႊန္ခ်က္ေတြမ်ားရင္ စိတ္႐ႈပ္ေထြးသြားႏိုင္ပါတယ္။
၆။ အေႏွာင့္အယွက္ကင္းေအာင္ ထားပါ
ထမင္းစားခ်ိန္နဲ႔ စကားေျပာေနစဥ္မွာ သူလုပ္ေနတဲ့ အလုပ္အေပၚ အာ႐ံုစိုက္ႏုိင္ေအာင္ တီဗီပိတ္ထားပါ။
လုိက္ေလ်ာညီေထြ ရွိပါေစ
သူ႔ရဲ႕ အာ႐ံုစိုက္ႏိုင္စြမ္းနဲ႔ အလုပ္လုပ္ႏိုင္စြမ္းအားဟာ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် တျဖည္းျဖည္း နိမ့္က်လာႏုိင္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ အေျခအေနေပၚ မူတည္ၿပီး ပံုမွန္အေလ့အထေတြကို လုိက္ေလ်ာညီေထြရွိေအာင္ ျပင္ဆင္ပါ။ ဥပမာ - အရင္က သူႀကိဳက္ခဲ့တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ျငင္းဆန္လာခဲ့ရင္ အစားအေသာက္ကို ေျပာင္းလုိက္ပါ။
ပတ္ဝန္းက်င္ လံုၿခံဳပါေစ
သူ႔အတြက္ အႏၲရာယ္ကင္းဖုိ႔ဆုိရင္ -
• လဲမက်ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။
• ေဆးဘူး၊ အရက္၊ အဆိပ္ရွိတဲ့ သန္႔ရွင္းေရးသံုး ပစၥည္းမ်ား၊ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ပန္းကန္ခြက္ေယာက္ေတြ၊ ဓား၊ ကတ္ေၾကးနဲ႔ မီးျခစ္ စတာေတြကို ေသခ်ာ ေသာ့ခတ္ကာ အလံုပိတ္ထားပါ။
• ေရခ်ဳိးခ်ိန္မွာ ေရနဲ႔အပူခ်ိန္ကို စစ္ေဆးပါ။ ေရက ပူလြန္းေနရင္ အေရျပားကို အပူေလာင္ေစႏုိင္ပါတယ္။
• အေရးေပၚ ေဆးေသတၱာေဆာင္ထားပါ။
ေမတၱာထားကာ ဂ႐ုစိုက္ပါ
သူငယ္ျပန္တဲ့သူကို ျပဳစုရာမွာ ကေလးတစ္ေယာက္ကို ျပဳစုသလို ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ က႐ုဏာေရွ႕ထားကာ ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ သူတို႔ေျပာခ်င္တာကို ေျပာပါေစ။ သူတုိ႔လုပ္ခ်င္ရာကို လုပ္ပါေစ။ ေဘးကင္းေအာင္သာ အနားကေန ေစာင့္ၾကပ္ေပးပါ။
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment